Inhoud
Zwanger worden, zwanger zijn, of herstellen na de bevalling: je lichaam draait overuren. En eerlijk? Soms voelt het alsof je lijf je even in de steek laat. Hormonen all over the place, energielevel op standje nul en jij hebt geen idee waar je moet beginnen. Maar hey, je bent hier – en dat betekent dat je klaar bent om het anders te doen.
Bij Studio Grow help ik vrouwen zoals jij om meer grip te krijgen op hun lichaam en hormonen. Of je nu strugglet met zwanger worden, je jezelf wilt ondersteunen tijdens je zwangerschap, of je weer die energieke badass wilt voelen na de bevalling – ik ben er voor je.
Als zwanger worden niet lukt…
Je denkt dat zwanger worden vanzelfsprekend is. Maar soms werkt je lichaam niet mee. Misschien voel je je gefrustreerd, machteloos en vraag je je af wat je nog kunt doen. Wat als ik je vertel dat je met de juiste voeding, leefstijl en supplementen je hormonen kunt ondersteunen? Want nee, je bent niet ‘kapot’. Maar misschien heeft je lijf wat extra liefde nodig om weer in balans te komen.
Meer weten? Check mijn tips hier:
👉 Moeilijk Zwanger Worden
Tijdens je zwangerschap wil je je goed voelen
Misschien voel je je uitgeput of heb je twijfels over wat je nu écht moet eten om zowel jezelf als je baby optimaal te ondersteunen. Er is zoveel informatie dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Ik geef je de tools om met vertrouwen door deze bijzondere periode te gaan. Geen ingewikkelde diëten, maar praktische tips die passen bij jouw drukke leven.
Bekijk hoe ik je kan helpen:
👉 Tijdens de Zwangerschap
Na de bevalling: van hormonale chaos naar hormonale balans
Die eerste weken na je bevalling zijn… intens. Maar wat gebeurt er daarna? Je voelt je moe, de kilo’s willen er niet af en je hebt geen idee hoe je jezelf weer terugvindt. Good news: ik leer je hoe je jouw hormonen weer kunt temmen. Zodat je weer energie hebt, lekkerder in je vel zit en het leven met je kleintje vol vertrouwen aan kan.
Meer lezen over herstel na je bevalling:
👉 Na de Bevalling
Ready om de eerste stap te zetten?
Start simpel en download één van mijn gratis tools – speciaal voor drukke vrouwen zoals jij. Want eerlijk? Selfcare hoeft niet ingewikkeld te zijn. 👇
✨ Jouw Hormoonvriendelijke Boodschappenlijst – Hormonen kalmeren begint in de supermarkt.
✨ Meditatie-audio: In 10 Minuten Uit Je Hoofd – Perfect voor mama’s met een volle to-do-lijst.
✨ E-book: 10 Simpele Selfcare Hacks – Kleine stappen, groots resultaat.
